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시서스분말 효능 [다이어트에 효과적?] 시서 스 가루가 다이어트에 그렇게 좋다고 하던데..?계속되는 감염병에 의해 야외 활동이 줄면서 최근에 체중이 증가하는 분들이 많다고 알고 있습니다.식단관리와 운동을 병행하는 것이 체중 관리의 정석인데 밖을 나가질 못하니 운동이 쉽질 않죠.그러다 보니 말도 안 되는 식이요법을 해서 요요도 금방 오고 건강이 금방 나빠집니다.하지만 최근에 건강한 다이어트 방법 중 하나인 천연 원료 시서 스 가루를 소개하려고 합니다. 시서 스 가루란?시서 스 가루는 5,000년 역사의 아라비아, 인도, 아프리카, 열대 아시아 지방 등에서 자라는 아유르베다 식물로 포도과 식물입니다. 안전한 식물성 원료로 핵심 성분인 퀘르세틴과 이소람네틴 성분이 주를 이뤄 식약처 유럽 식품안정청 등재된 이미 해외에선 널리 알려진 천연 원료입니다...
매스틱 효능, 위건강엔 매스틱 복용법은? 떠오르는 건강식품 '매스틱' 전에 건강식품을 알려주는 프로그램에서 매스틱, 매스틱 효능과, 매 스틱 먹는 방법에 대해서 소개되면서 그 후에 엄청난 인기를 끌고 있는 건강기능식품인데요. 난생처음 들어보는지라 낯설더라고요. 하지만 알려진지 오래되어 꾸준히 섭취하시는 분들도 종종 보이고 매스틱 덕을 많이 보셨더라고요. 위염, 위궤양, 위암 등에 좋은 소화제라는데 제가 자세히 알아보았습니다! 매스틱이란? 그리스 키오스 지역에서 자라는 매스틱 나무에서 채취한 천연 물질인데요, 매스틱 나무에서 나오는 끈적끈적한 수액을 채취한 것인데 그 수액을 굳힌 것이라고 합니다. 하지만 매스틱 나무에서 수액이 나올때 까지 40~50년이라는 시간이 걸리는데 전부 자란 나무에서 마저도 1년에 한번 채취 가능하니 매우 희귀한 존재라는..
2021년 소한 날짜 언제일까? 24절기 중 소한이란 무엇일까? '작은 추위'라는 뜻을 가지고 있는 소한(少寒)은 양력으로 1월 5일이며 음력으로 따지면 12월에 해당합니다. 다음 해 2021년의 소한은 1월 5일이 되었네요. 그런데 궁금하지 않으세요? 왜 작은 추위라는 의미를 가지고 있을까요? 우리나라 말로는 조금 어색한 경향이 있는데요, 그 이유는 바로 소한(少寒)은 중국에서 넘어온 것이기 때문입니다. 태양의 궤도 위치에 따라 계절을 구분하기 위해서 만든 '절기' 중 하나인 23번째 절기입니다. 더 알고 싶은 24절기 그리고 '소한' 우리나라는 1월 15일~16일쯤 되면 가장 추워지는 시기가 오는데요. 농경사회에서는 계절의 변화에 대해서 가장 중요하게 생각되는 부분이었습니다. 따라서 옛날엔 날씨를 구분 짓는 24절기가 굉장히 중요시..
링티 효능 [허위광고일까? 부작용 알아보기] 링티 효능 [허위광고일까?] 최근 논란과 환호 사이에 있는 링티에 대한 내용을 다뤄보려고 합니다. 물에 가루를 타서 먹는 식품으로 처음 봤을 땐 감이 잡히지 않는 식품이었습니다. 대략 효능은 가루를 물에 타서 섭취하면 하루 수분 권장 섭취량을 채울 수 있다는 내용입니다. 어느 날 TV 광고에서도 종종 보이기 시작했고요. 많은 일반인들이 나와 찍는 광고들 보셨을 거라 생각해요, 많은 블로그의 링티 후기, 링티 효능, 링티 효과 등을 볼 수 있었는데요. 궁금증을 해소하기 위해 공식 홈페이지에 직접 방문해서 찾아봤습니다. 링티란? 마시는 링거라고 하여 링티라고 합니다. 링거+티(tea)라고 생각하시면 될 것 같아요. 이 제품이 가르키는 링거라 함은 바로 주사를 맞지 않고도 맞은 것과 같은 효과를 낼 수 있다는..
2021 기사 시험일정 [전기기사, 건축기사] 큐넷에서 2021년 기사 시험일정이 공지사항에서 공개되었습니다. 큐넷 사이트에서 시험일정에 들어가면 보실 수 없고 현재는 공지사항 목록에 가야만 볼 수 있는데요, 아마 계속되는 코로나 사태로 인해 언제든 수정 가능성을 열어두기 위해 공지사항에 빼놓은 것 같습니다. 모르시는 분들을 위해 12월에 발표된 2021 기사 시험 일정을 알려드리겠습니다. -4년제 대학: 4학년 1학기 이상 재학 중인 경우 응시 가능 (졸업예정자) -전문 대학(2년제, 3년제): 대학 졸업 후 실무 경력을 쌓아야 하며 [2년제: 2년 이상], [3년제: 1년 이상] -동일 분야 기사 이상 가능 -순수 실무 경력 4년 이상 가능 -기능사+ 3년 이상: 기능사 취득 후 3년 이상의 실무경력 소유자 -산업기사 1년 이상: 산업기사 취득 ..
락티움 분말 효능[부작용 있을까?] 잠이 보약이라는 말이 있습니다. OECD 국가별 수면 시간을 보면 우리나라 사람들의 평균 수명 시간은 6시간 20분으로 다른 선진국들에 비해 턱없이 부족한 수면을 취하고 있습니다. 프랑스의 경우는 평균 8시간 50분의 수면을 취하는 반면 너무 낮은셈이죠. 충분하고 질 높은 수면이 삶의 질을 향상시킨다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다. 바쁜 일상으로 인해 부족한 수면 시간을 늘리기 부족하다면 수면의 효율을 늘리는 것이 좋은데요. 오늘은 천연 수면제인 락티움을 소개하려고 합니다. 락티움 이란? 락(LAC)은 우유를 가리키는 라틴어이며, 티움은 큰 공간을 뜻하는 라틴어입니다. 다시 말해 우유의 단백질이라는 큰 분자에서 분리해낸 유단백가수분해물인데요, 천연 생리활성 물질입니다. 긴 사슬의 우유 단백질을 체내..
저분자 콜라겐 펩타이드 추천, 효능 콜라겐이란? 여성분들이라면 특히 중요하게 생각하는 건강식품 중 하나인 콜라겐은 피부의 대부분을 구성하고 있는 성분으로 굉장히 중요한 요소인데요, 나이가 들어가면서 콜라겐의 흡수되는 양이 줄어들기 때문에 좋았던 피부 노화가 급격하게 진행되는 것입니다. 콜라겐은 식품으로 섭취해서만 흡수 가능하므로, 우리는 콜라겐을 꾸준히 섭취하여 건강 관리를 해주시는 것이 좋습니다. 콜라겐은 우리 몸의 모발, 눈, 머리카락, 방광, 힘줄, 치아, 손, 발톱, 뼈, 관절, 근육 등의 모든 역할을 도맡고 있습니다. 우리 몸속의 단백질 중 하나로 단백질의 약 35%정도 함유되어있어, 피부 조직의 80%가량 차지하고 있으며 천연 단백질로 펩타이드 가닥으로 사슬처럼 얽혀있다고 합니다. 20대 중후반 부터 콜라겐을 섭취해 적정 수치를..
갱년기 유산균 yt1 [효능은 어떨까?] 갱년기란? 중년 여성의 사춘기라고 불리며 여성이라면 누구나 평생에 한 번은 겪게 되는 과정입니다. 쉽게 예민해지고, 사소한 것에 흥분하고, 심한 경우엔 기억력 감소와 불면증, 우울증 등의 심리장애부터 질 위축 증상, 골다공증, 심장질환 등의 육체적인 문제가 발생할 수 있습니다. 갱년기 원인은? 여성 호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않게 되어 발생하는 것인데요, 이를 폐경이라 하며 폐경이란, 난소가 노화되어 기능이 떨어져 생리가 멈추는 현상이라고 합니다. 폐경은 대체로 1년 동안 생리가 없을 때로 진단하는데, 보통 40대~50대에 시작되어 점진적으로 진행됩니다. 이것이 원인이며 갱년기는 4~7년 정도의 기간 동안 진행된다고 합니다. 갱년기는 나이가 들면서 에스트로겐 등 여성 호르몬이 줄어들면서 폐경에 ..

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