아르기닌 여드름 (2) 썸네일형 리스트형 아르기닌 많은 음식 안녕하세요 식품 연구소입니다. 지난번 포스팅에선 아르기닌 복용법을 설명하면서 아르기닌 왜 먹어야 하며 어떤 효능이 있는지, 영양제 소개도 해드렸습니다. 오늘은 아르기닌 많은 음식에 대해서 소개해드리려고 합니다. 영양제로 섭취하는 방법도 있지만, 식품으로 섭취하는 방법이야 말로 가장 접근하기 쉬운 방법이 아닐까요? 어쩌면 우리는 알게 모르게 꾸준히 섭취하고 있을 수 있습니다. 이제 활력을 찾으러 가볼까요? 무기력함을 떨쳐냅시다! (지난번 아르기닌 포스팅 내용이 궁금하시다면!) 아르기닌 복용법 안녕하세요 식품 연구소입니다. 요즘 계속 집에만 있어 무기력함과 피로도로 인해 몸이 선뜻 움직여지지 않으시죠? 오늘은 그런 분들을 위한 아미노산의 종류 중 하나인 '아르기닌'이라는 주제 food-engineering... 아르기닌 복용법 안녕하세요 식품 연구소입니다. 요즘 계속 집에만 있어 무기력함과 피로도로 인해 몸이 선뜻 움직여지지 않으시죠? 오늘은 그런 분들을 위한 아미노산의 종류 중 하나인 '아르기닌'이라는 주제를 들고 왔습니다. 운동하시는 분들, 피로감이 심하신 분들, 활력이 필요하신 분들을 위해 꼭 필요한 영양제이니까 집중해서 봐주시면 좋겠습니다! 우선 아르기닌이 무엇인지, 아르기닌 복용법 등에 대해 차근차근 알아볼까요? 아르기닌 이란? 아르지닌 이라고도 불리며 단백질을 구성하는아미노산의 일종이며, 20종의 아미노산 중 하나로써 대사 시 산화질소(NO)를 생성하여 단백질 합성과 신진대사 활성에 관여하는 아주 중요한 성분입니다. 신체 내에서 자연스레 생성되지 않기 때문에 식품으로 혹은, 영양제로 따로 섭취해주셔야 합니다. 하지만.. 이전 1 다음
